Manfaat Mengesankan dari Mentimun

Salah satu sayuran yang sering dikonsumsi bernama mentimun ini merupakan makanan yang dianggap sebagai makanan yang sempurna untuk menjaga kebugaran dan kesehatan. Karena mengandung banyak nutrisi penting seperti Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, VitaminK, Mangan, Tembaga, dan Potassium, menggabungkan mentimun dalam diet harian Anda dapat menghasilkan manfaat kesehatan yang sangat baik. Kondisi iklim yang […]


20 Makanan Penambah Darah Yang Ampuh Mengatasi Anemia

Darah merupakan salah satu unsur penyusun makhluk hidup tingkat tinggi yang memiliki fungsi cukup penting di dalam tubuh. Darah berfungsi untuk menyalurkan berbagai zat serta unsur penting yang dibutuhkan oleh tubuh seperti oksigen dan berbagai nutrisi penting yang berasal dari makanan. Oleh karena itu seseorang yang mengalami gangguan pada sirkulasi peredaran darahnya akan mudah menderita […]